Для получения полного размера кликните по картинке

Merry Meal — калькулятор калорий, менеджер по правильному питанию и учету физических нагрузок; поможет следить за фигурой и является прекрасным дополнением к фитнесу. Пользуясь данной программой Вы сможете вести дневник питания, тренировок и контролировать свои физические параметры. Программа позволяет учитывать калории, белки, жиры, углеводы, а также многие химические элементы. 

Читать далее...

В этой уникальной книге собраны все теоретические и практические произведения по кулинарии международно признанного мастера поваренного искусства В.В. Похлебкина. Его знания по истории, теории и практике кулинарии признаны знатоками поварского дела в России и за рубежом, его советами пользуются все — от профессионалов до домашних хозяек. Книга раскроет вам все тайны хорошей кухни, расскажет об истории и удивительных свойствах известных продуктов, подскажет, как удобно обустроить кухню, какими специями и в каких случаях пользоваться, как правильно составить меню. Если вы хотите научиться готовить не только по привычным рецептам, но со знанием поварского дела и творчески, эта замечательная книга станет для вас лучшим подарком.

Читать далее...

Хорошо, если вы юны, здоровы и полны сил. Хорошо, если вы не знаете, что такое диабет. Но уверены ли в том, что вас минет чаша сия? 

И если такое случится, не воспримете ли вы слова эндокринолога как приговор?

Знаменитый писатель Михаил Ахманов (Нахмансон) сам прошёл через все этапы борьбы с диабетом.

И понял:

Читать далее...